体术，自然对方羽有用！
修炼这么多年以来，方羽最为苦恼的问题就是……在修士为主导的修仙界，流传下来的强大体术实在太少了。
这是因为炼体的修士本来就不多，而炼体还要获得巨大成功，并且留下强大体术秘籍的大能……更是少之又少。
方羽之前所练的体术。大多来自上古的炼体宗门。
但哪怕在上古时期，炼体宗门仍然极其稀有。
所以，到了后面……方羽的体术，基本都是靠自己的摸索。自成一系。
不过到现在，方羽根本无法得知他自己的体术在什么水平。
因为，没有合适的对手来帮助他检验。
肉身过于强大，大多数对手连他一拳都扛不住，更别说运用什么体术了。
但不管用不用得上，能够修炼多一门体术，对方羽这样的炼体狂人来说，肯定是大好事。
本来方羽还有其他事情要做。
但是鬼王秘法，越看越能品味到其中的精髓所在。
于是，便一发不可收拾。
方羽直接坐在竹楼顶层，就这么过去一周的时间。
……
在这个期间，由于灭灵降临而慌乱了一段时间的北都，又恢复了往日的情况。
窥天局已经证实灭灵被强者轰杀，那么……北都势力之间的乱斗，就可以继续了。
当然，也有不少人好奇是哪位强者出手，将如此恐怖的灭灵轰杀的。
传言很多，有人说是圣榜前几的大能联手将灭灵轰杀，也有人说是各大顶级世家和宗门组成了一支顶尖战力的队伍，把灭灵消灭……
也有人认为。灭灵根本没有被轰杀，只不过因为某种原因暂时离开北都罢了。
众说纷纭，由于没有官方层面的说法，各种说法都拥有支持者。
但随着时间的流逝。也没有多少人在意灭灵是死是活这件事了。
因为，北都武道界每天爆出的新闻，实在太多了。
沈家精锐消失大半，听说是被灭灵杀死的，就连前段时间闪耀北都的沈天龙父子都殒命其中……
圣榜和天榜，以及神榜每一次换榜，都会引起热议。
而最近这一次换榜，圣榜排名前十的名次有了巨大的变化。
霸榜一段时间的袁三泉。掉到第七名，怀虚上升到第二名，而离渊则是成为新的圣榜第一。
至于前十中的其他七人，有一个很陌生的名字。
圣榜第五。白然。
这个名字，成为了这一次换榜的焦点人物。
"听说是白家的新任家主。"
"对，就是白家的新任家主，据说非常年轻……"
"我还听到传闻。这个白然不是白家的嫡系，只是一个旁系而已……"
……
在外面议论四起之际，白家内却无比肃静。
自从那一次换家主之后，白家内的气氛就变得很压抑了。
每个人。哪怕是白横川见到白然……都得用最恭敬的姿态来面对。
他们畏惧的不是白然，而是白然背后的白无涯。
这个老者，让他们白家飞跃成顶级家族，但同时……也让他们白家失去了活力。只剩下绝对的服从。
这天晚上，白家大厅。
白家的各个核心成员，都在大厅里跪伏，头紧贴着地面。
之所以摆出这副姿态。是因为……今天是白然出关后，第一次召开家族会议。
他们要以最恭敬的姿态，来迎接出关的白然。
等待五分钟后，白然走入大厅，直接走到最前方的高座上。
他没有立即坐下，而是
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