郁闷的说道，玉帮老头告诉他，有种妖族du特的炼体之法，可以让人的实力在短时间nei剧增。
这是高贵妖族对后代开始培养之时必不可缺的环。
“不行？哼，你这是看不起我妖族的炼体之法么，十天之后，只要这些家伙能坚持下来，身体力量足以媲美练气期的修士，如果有足够的宝药，媲美金丹期修士，元婴期修士都有可能。”玉帮老头得意的说道。
妖族之所以得天du厚的肉身强大，无非是他们更注重于肉体力量的修炼，还有就是天生的强大。
十多个人已经围着这快空地跑了十多圈了，除了酒井高近，其余人大气都没喘口，他们都是树下百叶下能打的人。
虽然心里都觉得陈重这样的训练之法对他们来说就跟过家家样，但他们都知道陈重的身份，更是有少数人见过陈重的强大，其中个就是晚上和陈重还有树下助前往天宫号的人。
他虽然不知道陈重这样做的原因，但是他相信陈重这么强大的人物，定有du特的方法能让他们变得强大。
酒井高近此时背心已经被打湿了，不过千多米的距离，他的身体就有些跟不上了。
“如果你现在想要放弃，可以继续回去学习，我不会说你什么的。”陈重看着跑的越来越慢的酒井高近，略带着嘲笑的说道。
酒井高近看了陈重眼，倔强的咬紧了牙关，再次加快了速度，跑了起来，陈重这才满意的点了点头，这小子倒也算还有些毅力。
“我知道，你们所有人心里都对于我的训练之法有质疑，这样跑对于你们的实力，丝毫没有增长，但是我想告诉你们的是，这只是让你们热身，并不是训练，而且有点我必须强调的是，十天的时间，每天的训练强度，都是前天的两倍。”
陈重字顿的说道，这个时候，没有个壮汉笑的出来，都是心中紧，只是热身？每天的强度都是前天的两倍，岂不就意味着，第十天的时候，强度就是开始的两百多倍了么，那该多么可怕啊。
个小时之后，这些壮汉们也都开始有了汗水，身上近乎湿透了，而酒井高近，已经晕了过去了，在陈重脚下躺着呢。
陈重这个小时的时间也没闲着，开始按照玉帮老头的吩咐布置阵法，个小时的时间，布置了几个阵法，就已经耗费了他半的真元了。
布置阵法这东西当真还是浪费真元。
“好了，你们休息会，热身的时间够了，半个小时之后就开始真正的训练了。”陈重说道，个个累的不行的大汉稍微走了会，才疲惫的坐在了地上。
个多小时，即便是慢跑，也难以承受，他们早已口干舌燥了，可陈重只是让他们休息，并没有说他们可以做别的。
而昏mi过去的酒井高近，陈重用真元稍微帮他调理了下身体，酒井高近也醒了过来，会的时间就生龙活虎了。
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