翌日，天刚蒙蒙亮，程猛便是爬起了床，身为一个捕神，最要紧的，便是一身高明的武功，在程猛看来，人可以老，但是武功绝对不能退化。±，
每天程猛都是听到公鸡打鸣便是起床练刀。
只是，他今天却没有勇气走出大门，只能蹲在门口，瞧着院子里的那道声音。
杨辰早已起了床，他正在凝气运功，周身几道剑印围绕杨辰旋转。
“这小子练的是什么武功？”程猛蹲在一旁仔细思索：“我当差将近四十年，也未曾见过这种高手，我这套刀法虽然练到炉火纯青的地步，终究也是外门功夫，内家的内劲修炼，却是丝毫不会。”
杨辰一直练，这程猛却也蹲在那儿一直看，直到太阳高高的升了起来。
“老头子，你在这里看什么？”程老太瞧见自己的相公居然不去练功，蹲在这门口，很是诧异。
“嘘。”程猛连忙做了个噤声的手势，他指了指外边的院子。
程老太瞧见杨辰在外边练功，不禁笑道：“咱这外孙女婿体力可以啊，经历了昨天晚上，居然还有精神练功。”
“年轻人嘛。”程猛嘀咕了一句。
两人的说话之声惊扰了杨辰，顿时杨辰双手一握，那些剑印合成一体，融入了杨辰的身体之内。
“外公，外婆，早。”杨辰笑道。
“杨辰啊，你怎么不多睡会？”程老太说道：“我这就给你做早餐去。”
“多谢外婆了。”杨辰连忙道谢。
程猛走到杨辰的身前，他突然拍出一掌，杨辰不闪不躲，在程猛的掌力攻过来之际，轻轻探出两根手指扣住了程猛的手腕，顿时程猛感觉手臂酸麻，想缩回来，却发现手臂不受控制了起来。
看到程猛脸上异样的表情，杨辰连忙松开了手，他根本没使什么内劲，这程猛何以就有些受不住了？
“好功夫。”程猛夸赞道：“杨辰，我活了这大半辈子，办过的案子不知道有多少，却还没碰过像你这般武功高强之辈。”
“外公谬赞了。”杨辰轻笑了一声：“其实外公你的刀法，刚劲威猛，缺的却是一股内劲，相信你也知道，外在的功法练到一定境界之后，便是无法突破，而内劲却是不同，如果你有足够的时间跟悟性，连你自己都不知道可以提升到哪种境界。”
“是啊，我年轻的时候跟了几个武行的师父，凭着自己一股蛮劲钻研出这套刀法。”程猛说道：“这刀法的确够刚猛，但碰到你这种内家的高手，反而会伤了自己。”
“如果你愿意的话，我倒是可以传给外公一些内功修炼的法门。”杨辰说道：“若是勤加练习的话，还是可以提升一些功力的。”
“不了。”程猛笑道：“我都这把年纪了，再练也强不到哪里去。”
“话不可这么说。”杨辰笑道：“内家功夫的修炼，什么时候练都不会晚。”
“真的吗？”程猛担忧自己年老体衰，如何去修炼这内家的功夫？
“我先传你一些呼吸吐纳之法。”杨辰说道：“内劲的修炼，不能操之过急，必须按部就班稳固来练，否则极易走火入魔。”
“这我清楚，就算是外在功法，练的太心急的话，也会损伤经脉。”程猛说道。
杨辰点了点头，便是将入门级别的内功修炼心法教给了程猛。
程猛虽然年纪较大，但是胜在悟性不错，很快便是掌握了这些呼吸吐纳的窍门。
“杨辰，外公，吃饭啦。”陆思琪笑嘻嘻的跑了出来，现在的陆思琪把头发往后束起，露出光洁的额头，那秀丽的脸庞，柳眉杏目，白里透红的双颊，与昨日那种小女儿的姿态大为不同。
“思琪，你……”程猛是过来人，自然知晓陆思琪的变化，不过这种
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