陈杰点了点头，再次走到了瀑布!面前。
“先等一下，你先练习一下这两个招式。”梁栋叫住了陈杰，然后比划了两个招式。
陈杰看了之后有点发愣：“这两招我见过，张若晨曾经使用过，好像叫做太极拳是不是？”
“太极拳只是这种攻击方式的一个表现形式罢了。”梁栋笑笑说道：“现在你需要一些中国传统武学的基本概念：首先就是：虚实并用。”
“什么意思？”陈杰纳闷的问道。
“看拳！”梁栋狠狠的一拳向着陈杰的脸砸了过来！
梁栋那一拳威猛无比，而且速度极快，陈杰判断自己应该是躲不过去的，只能伸手去挡。
梁栋那一拳立刻打到了陈杰的面前，从那一拳激起的风速上来看，陈杰有些惊讶：这一拳的力量绝不下于以前自己战斗过的飓风的全力一击！
陈杰立刻双腿站稳，整个人微微的向前，双手捏在一起，准备全力抵挡这一拳。
终于，这一拳狠狠的砸在了陈杰虚握着的手上。
但是一接住拳头，陈杰立刻感觉到：上当了！
自己接住的拳头在和自己手接触的时候，居然一丝力气都没有了！
而这个时候，梁栋的另外一只脚却飞了起来，直接踢中了陈杰的胸口。
陈杰只感觉气息一下子被打乱了，眼前一黑，直接飞了出去。
不过在空中，那种胸口上的卡着的气息一下子又不见了，陈杰轻轻巧巧的站在了原地，惊异的看着梁栋和自己的胸口。
“我的第一拳其实是虚招，但是你的判断却是实招，因为你还没有这方面的技术和能力，所以你判断不出来我到底那一次进攻是真实的。”
陈杰从地上爬了起来，非常不解的看着梁栋说道：“你的第一拳力量非常大，但是为什么你能半途中把力量给完全抽走？这个我实在是不明白……”
“呵呵，我的第一拳力量并不大，那一拳拥有的是极高的速度罢了。”梁栋笑笑说道：“但是因为你没有见过，所以很容易形成误判，而忽略了我真正的意图。”
“现在再来一次试试！”
“好！”陈杰点点头。
又是一击看起来威猛无比的拳头向着陈杰的胸口打了过来。
这次陈杰没有轻易准备，而是细心的体会着这一拳的力量和速度。
但是陈杰却依然觉得这一拳应该是真正的重拳才对啊！
拳头已经到了面前，陈杰依然没有察觉到底有什么问题，只好随手一档……
可是这一下，陈杰却直接飞了出去！
这一拳是真正的重拳！
陈杰从地上爬了起来，有些不明白的看着梁栋：“你的两拳在我看起来没有任何区别！究竟怎么判断？”
“无法判断。”梁栋笑道，那样子简直让陈杰想要踢死他！
“因为我的拳头，我需要实就实，需要虚就虚，在接触到你之前，我可以任意改变拳头的力量，随着我的心意。这就叫做心随意发。”
“从很早以前，我就训练我的肌肉弹性，到了现在，我可以随时在最短的距离内爆发最大的力量，也能在最短的时间内收回我的力量。而你这家伙的肌肉就好像硬块，只能往着一个方向用力。”
“这倒是很有意思。怎么练？”陈杰很感兴趣的说道。
“很难，并且对你来说。”梁栋笑笑说道：“如果你想练成这样的能力，必须付出极端的代价。”
“那些废话就别说了，只要我能增强，什么样子的事情我都可以做！”陈杰不屑的说道。
“我瞪得就是你这句话，那么我给你说说过程好了。”梁栋露出一种老狐狸的笑容。
“首先
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