青妙在杨威耳边念到：“气沉丹田，学习吐纳之术，千万不要着急，先慢慢呼吸，把气喘匀称了，才能让力量激发出来，运气周天之后，才能慢慢提纯，大约这个过程需要七七四十九天时间。”
杨威慢慢感受身体内，随着呼吸的变化，慢慢升腾起来的白色雾气。
“是这样吗?”
杨威说着，开始驱动身体内的那团气息。
“寻钞人凝结元气，没有半年一年，想都不用想，你这……。”
青妙淡淡说了句杨威完全听不懂的话。
“妙妙，你啥?”
杨威不由得皱眉道。
“不许多问，安心练功!”
青妙随手探出一个脑瓜崩，直接弹在杨威脑门上，疼得他龇牙咧嘴。
杨威随即又开始催动体内元气，原本这种元气是感觉不到的，随着他的吐纳，元气开始慢慢动了起来。
就像是开始用嘴巴吹沙子一般，开始吹不太动，慢慢的沙子随着气流不断的动了起来。
此刻杨威感觉身体内的那股气流，好像被自己的吐纳带动起来，开始随着吐纳环绕着身体运行，接着开始慢慢奔腾。
其中有一丝气息十分活跃，跑的十分快，好像马群里的千里马一般。
杨威想把他抓起来，但是那条气却跑的十分快。
杨威一下来了脾气，藏在自己身体里，还不听主人的话，立刻催动全身的气息，开始追赶起来。
随着气息全面飞奔起来，杨威身体突然好想万马奔腾一般，呼啦啦的飞奔起来，速度越来越快。
随即杨威一把抓住了那团气息，随即他身上蓝色光芒一闪，接着身体开始出现了沉甸甸的感觉，接着那团气流开始不断注入筋脉，筋脉随即膨胀起来，随即一直往上冲，最终到了锻体中断才凸。
青妙看着杨威身体蓝光一闪，立刻睁开了静坐的眼睛，随即自言自语道：“天呐，他竟然这么快就凝神静气了?”
杨威却随行所欲的控制这气息，那种事舒畅的快感，让他整个人都感觉在温泉中泡过一般。
而身体里跑的最快的红色气息，竟然已经跑得无影无踪了。
而青妙还在不住的点播，告诉他身体的穴位与筋脉，让他不断扎实基础。
锻体术就是把身体锻造成可以容纳元气的容器，为以后真正的修仙之路铺平道路。
不过青妙随即释然了，杨威这小子，竟然身体内土元素居多，实打实的抗揍型人才，这锻体术让他修炼的这么快也不为过。
“妙妙，我这算是修炼成了？”
“滚蛋不想理你！”
青妙手一挥，就把杨威打出自己的虚数空间。
而坐在某地的真正青妙，突然睁开了眼睛。
“看来我得加紧修炼了，再等一段时间，可能得被这小子超过。”
突然杨威伸了个懒腰，修炼真的是太累了，累死哥哥了。
“哎呦……”
坐在旁边的小眼镜刘笔雪被他一拳捶得，从板凳上摔到了地上。
哗啦一下，全班同学都朝杨威看了过来。
“那个谁，不好好听课，搞飞机吗?”
杨威一下睁开了眼睛，全班的同学眼睛齐刷刷看着自己。
“我去哪搞飞机，只是老师讲的精彩我不住点赞而已。”
杨威虚伪的说了一句，感觉连自己的心都骗不过去。
“好好听讲，别再乱搞飞机!”
年轻的老师说了一句，继续口沫横飞的讲了起来。
“不搞飞机，哪来的飞机搞?”
一个同学这句话随即脱口而出，旁边同学不住的竖起大拇指，“此话真有禅意。”
“小婕姐姐，你快看，那家伙就是杨威……”
东方婕朝杨威那边看了一眼，这种无聊的男生多的是，高老临近不好好学习，还在这里出风头。
“脑残，缺心眼……”
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